ママの休食の口コミ感想！ワーママが実際に試した本音レビュー。

ママの休食を実際にお試しした口コミをします。

ママの休食とは、業界初・ママのための栄養バランスを考えた冷凍宅配弁当。

「ママに休養と栄養を届けたい」という想いから誕生したママの休食は、

といったママの食事にまつわる悩みをまるっと解決できるサービス。

みーご

ワンオペワーママの私、「もっと早く出会いたかった！！」と心の底から思う商品でした！

今回は「ママの休食」を実際に食べてみた感想を徹底的にレビューしたいと思います。

クーポン情報も紹介しているので、最後までチェックしてみてください。

食事や栄養に悩む全てのママに届きますように！

ママの休食の特徴を口コミ！

ママの休食とはその名の通り、ママに必要な栄養をレンチン5分でとれる冷凍宅配弁当。

特徴は以下の3つです。

それぞれ詳しく説明していきたいと思います！

管理栄養士監修で、ママに嬉しい栄養がとれる

ママの休食の最大の特徴はなんといっても、ママに必要な栄養素がとれること。

プレママ向け・育児ママ向けとライフステージ別にプランが用意されていて、それぞれの時期に意識したい栄養がとれるようになっているんです。

妊活・妊娠中のプレママには鉄や葉酸、育児中のママにはたんぱく質やビタミンA、C中心の栄養配分になっています。

みーご

あともうひとつ、家族用のコースもあるよ。

そして、産前産後に欠かせない主要な栄養素の充足率が100%を超えるようメニュー開発されているのもポイント。

キッチンに立てない時でも、市販品に頼るよりも罪悪感なく食べられます…！

反対に、妊娠期に注意したい食材は量を抑えたり除外されているので安心。

ママに特化した冷凍弁当だからこそできる栄養設計で、ライフステージに合わせて栄養配分を変えたお弁当は他にありません！

妊婦さんやお子さんにも安心の徹底した安全管理

ママの休食の特徴2つ目は、徹底した安全管理。

ママの休食は食材に含まれる添加物（例：お豆腐の凝固剤など）を除き、製造過程で添加物は一切使用していません。

原材料表記の一例。ほぼ食材と調味料のみ…！

食材に関してもできるだけ国産を使用。外国産を使う場合も国産と同じ基準をクリアしたもののみを使用しています。

安全性へのこだわりは公式noteでも語られているのですが、とにかくその追求度合いが半端ないです。

調味料ひとつとっても無添加のものを探し奔走。

保存料も使わないので、冷凍まで時間をかけないために8秒に1食のペースで盛り付けするという職人技が駆使されているのだとか…！

ママや小さなお子さんも安心して食べられるよう、全力で取り組んでいます。

みーご

ここまで徹底しているのは、ママの休食だけではないでしょうか…？

管理栄養士に無料でLINE相談ができる！

ママの休食を購入すると、管理栄養士さんに食事や栄養の悩みを無料でLINE相談できるのもポイント。

例えば以下のようなことを相談できます。

嬉しいのが相談は何回でも無料なこと。

悩むことの多い妊娠中は特に、LINEで気軽にプロに相談できるのはかなり魅力的ですね！

みーご

他社にはない、ママのためのサービスだからこその特典です！

【口コミ】ママの休食を利用した感想

ママの休食をお試しした感想を口コミします！

今回私が注文したのはプレママコースの初回セット。

届いたメニューはこちらの4つ。

特においしかった上の2つをレビューしていきたいと思います！

メニュー①　手ごね風粗挽きハンバーグ デミグラスソース

まずは「手捏ね風粗挽きハンバーグ　デミグラスソース」のお弁当から。

彩りがとても綺麗で、見るからに栄養満点そうです…！

メインのハンバーグ。厚みがあって、手捏ね風とだけあり手作り感があります。

付け合せにはパセリポテトとにんじんがついています。

ハンバーグ、ふわふわでした！デミソースもしっかり甘めのお味でご飯がすすみます。

ポテトはパセリとお塩だけのシンプルな味付けだけど、めちゃくちゃ美味しかった！！3個じゃ足りない！笑

一方にんじんは、若干ベチャッとしていたのが残念でした。

みーご

ちなみに他のおかずに使われてるにんじんは、ベチャつきはなく美味しかったです！

副菜のパプリカとささみの和風マリネ。

ハンバーグはしっかりめの味付けだったけど、こちらは昆布茶の優しい味付け。

噛むとジュワッとお出汁が溢れて美味しかったです！

菜の花とあさりのバターしょうゆ。

こちらも薄めの味付けですが、あさりの旨味がしっかり。ほんのり苦味のある菜の花とよく合います。

大粒のあさりがたっぷり入ってたのも嬉しい！

主食はコーンごはんでした。ごはんは歯ごたえがあってちょっと硬めかな？

でも、コーンはみずみずしくてびっくり！

一粒一粒シャキッとしていて、とても冷凍とは思えない食感でした。

こちらのメニューの栄養成分・カロリーはこちら。

1日の塩分摂取量は6.5g未満（女性の場合）なので、かなり塩分控えめに作られていますね。

食べた実感としては、食塩相当量1.8gしか入っていないとは思えない！

薄味すぎることなく、むしろ出汁の味がしっかり出ていてとても美味しかったです。

メニュー②　しっとり鶏もも肉の大葉クリームソース

続いて「しっとり鶏もも肉の大葉クリームソース」のお弁当。

こちらも彩り豊かで、美味しそうです！

メインは鶏肉もも肉の大葉クリームソース。

お肉はしっとりやわらか、ソースは濃厚で美味しかった！大葉がいい感じ。

じゃがいもと枝豆のきんぴらはホクホクで、にんじんはシャキシャキ。

こちらのにんじんは冷凍感が全くなくて美味しかったです。

きくらげと切り干し大根の煮物。

こちらも薄味ですが、出汁がしっかりきいてます。

きくらげの食感がいいアクセントになってました！

あさりと茄子のトマトソース。

こちらもあさりの旨味を活かした味付けで、塩分控えめだけどコクのある美味しさ。

揚げ茄子と相性抜群で、もっと食べたかったー！

主食は玄米ごはん。ボソボソ感がなくとても食べやすかったです。

こちらのメニューの栄養成分・カロリーはこちら。

こちらも塩分控えめ、カロリーも400kcal台と抑えめです。

それでもちゃんと満足感があって、冷凍とは思えない美味しさでした！

子どもに取り分けてみました

娘にも食レポを頼んでみました。

写真で食べているのは「ジューシー鶏もも肉の塩レモン唐揚げ」。

唐揚げは娘の好物だけあり、「外はカリッとしてて、中はふわふわでおいしい！」と好評。

きくらげと青梗菜の卵炒めは、葉物野菜が苦手な娘は最初手を付けようとせず…。

頑張って一口食べてもらったところ「シャキシャキしてておいしいかも」と言っていました（ただし完食はしなかった^^;）。

偏食な娘なのでちゃんと食べるか心配でしたが、青梗菜以外はしっかり完食。

「また食べたい！」とリクエストするほど気に入った様子でした！

みーご

他のメニューも全部おいしいと食べてたよ！娘のお気に入りはハンバーグでした。

ママの休食の総評を口コミ！

ママの休食を実際に試してみて、冷凍とは思えないほどおいしく、クオリティの高いお弁当だと感じました。

項目別に評価をつけるとこんな感じ。

それぞれ詳しくレビューしていきます！

おいしさ

ママの休食のお味は、文句なしにおいしかったです。

全体的に塩分控えめの味つけでしたが、素材や出汁の旨味が活かされていたので薄すぎることは全くなく。

メイン料理はしっかりめの味付けになっていたので、物足りなさを感じることもありませんでした。

ホイコーローは、かつお節たっぷりで塩分おさえつつ旨味アップ！

とにかくよく考えられた、計算しつくされたメニューの数々。

野菜も冷凍とは思えないほどシャキシャキしているし、手作りに限りなく近い印象を受けました。

食材や調理方法にこだわり、職人技で早盛り付けして瞬冷されているというのが頷ける…！

納得のおいしさでした。

ボリューム

ボリュームは少なめかと思ったのですが、実際に食べてみると大食いな私でも満腹になりました。

ちなみにママの休食は一食あたり大体500Kcal前後で、ご飯の量もお茶碗軽く一杯分くらい。

ボリューム感的には控えめなのに満足感があるのは、

といった工夫がされているからなのかなと思います。

あとは、栄養バランスがいいので満腹感を得やすいというのもあるかも？

子どもに取り分けるとちょっと足りないかもしれませんが、

妊娠中や食欲爆発する母乳育児中など、食べすぎに注意したい時には良さそうだなと感じました。

みーご

産後、母乳育児で痩せるどころか激太りした私…。もっと早く出会いたかった！！

栄養バランス

ママの休食は栄養面ももちろんパーフェクト！

栄養充足率100%超えとデータでも証明されていますし、実際に食べた実感としても、一品一品に本当にたくさん野菜が使われていました。

ホイコーローは野菜5品目、全部で10品目の食材が使われてたよ！

市販弁当はおろか、自炊でもここまでの品目を摂取するのは難しいです。

まして、妊娠・出産前後にとりたい栄養素まで計算して作るのは至難の業。

レンチンだけで必要な栄養をしっかりとれるのは、ママの休食最大のメリットだと思います。

みーご

他社のお弁当も試したことがあるけど、ママの休食ほどたくさん食材を使ったお弁当はないかも…！

調理の簡便さ

調理・後片付けの簡便さも、文句なしにめちゃくちゃ楽です。

冷凍庫から出して容器ごと4〜6分レンチンするだけで一食完成！

食器やお鍋を洗う必要もなく、さっと洗って破棄するだけで後片付けも完了。

長い時間キッチンに立つ必要がないので、つわりで立っているのが辛い時や、時間のない産後にはかなり重宝する商品だと思いました。

みーご

産後4年経過した今でも活用したい商品！！

子どもへの取り分けやすさ

ママの休食は塩分控えめで、栄養バランスや安全性にもこだわって作られているので子どもにも取り分けやすいです。

ハンバーグなどの子どもが好きなメニューもあり、お魚も小骨が少ないので取り分けの手間も少ないのもポイント。

ただちょっと気になったのが以下の点。

ごはんは基本的に玄米で、結構歯ごたえがあったので小さなお子さんだとちょっと食べにくいかもしれません。

また、ママの休食はアレルギー対応していません。

食物アレルギーへの対応はしておりません。気になる方は、LINE栄養相談「ママ休ほけんしつ」よりご相談ください。アレルギーによって重篤な症状が出る方は、ご利用をお控えください。

公式サイトにも上記のように記載がありますが、アレルギーがある方は利用前に一度ご相談頂くか、利用を控えた方が良いかと思います。

みーご

今回注文した初回セット、乳アレルギーのある息子はほぼ食べられず…！

ただ、アレルギー表記は非常に丁寧でした。

おかず別にどの食材・調味料が使われているか書かれているので、とても分かりやすいです。

アレルギー対応が難しいのは重々承知ですが、お子さんがアレルギー持ちというご家庭も少なくないと思うので、今後の対応に期待したいところです…。

ママの休食のメリット・デメリット

ママの休食を実際に試してみて感じたメリット・デメリットは以下の通り。

メリット

まずはママの休食のメリットから紹介します。

最大のメリットはやはり、料理にまつわる手間をまるっと省略しつつ、栄養をしっかりとれる点！

産院に怒られまいとストイックな食生活をして、栄養不足からか口角炎が出来まくる…というダメ妊婦だった私。

最近は体重に厳しい産院は少ないかもしれませんが、栄養をとりながら体重管理って一体どうしたら？と悩む妊婦さんも多いと思います。

でもママの休食があれば、栄養バランスの心配は無用！

さらに、買い出し・料理・後片付けといった家事の心配もなくなります。

料理がしんどくても子どもがいるとなかなかサボれませんが、

外食やお惣菜よりも栄養がきちんととれるし、子どもにあげても安心だし、料理をしないことへの罪悪感がほとんどありませんでした。

文字通りママに休息と栄養を与えてくれるのが、ママの休食最大のメリットだと思います。

みーご

ママの休食が冷凍庫にある安心感ハンパない。

⇒ママの休食「妊娠期のママのための冷凍お弁当」

デメリット

対して、ママの休食のデメリットは以下の通り。

上でも書いた通り、アレルギー対応していないのは個人的には残念でした（難しいのは重々承知ですが…！）。

せめて初回セットのアレルギー表記を購入前に確認できたらいいなと思います。

みーご

購入2回目以降は自分でメニューを選べるので、アレルゲンも確認できるよ。

また、料金が一食あたり約1,000円と正直お高めです。

詳しくは後述しますが、さらに送料もかかるため継続するかかなり悩んだ…！

しかし、外食やUberするよりかは安く済みますし、栄養バランス・安全性・おいしさを考えると納得のお値段なのかなと思います。

ちなみにお値段については、公式noteで詳しく書かれています。

原材料にこだわるあまり、なんと原価割れしているメニューもあるのだとか…。

記事を読むとなぜこの価格設定なのか、こだわりと熱意を感じることができるので気になる方は是非読んでみて下さい。

みーご

「ママの課題を解決するために生まれたサービスだから妥協しない」という言葉が刺さりました！

ママの休食のSNSでの評判・口コミ

ママの休食の口コミを、SNSでも調査してみました！

良い口コミ

SNSであった良い口コミを紹介します。

冷凍弁当ママの休食を
お試しさせて頂きました✨
～魚匠えびす～鰆のローストガーリックとローズマリー風味

野菜たっぷりで栄養バランスも良く美味しかったですレンチンだけで美味しい弁当が食べられるのは、忙しいママには嬉しいです#ママの休食#ママ休 pic.twitter.com/ewoy1zJ6T3

— .*あおママ (@yukiiie_) October 8, 2021

『ママの休食』
心温まるネーミングに感動
自分の分はつい後回しに、つい適当になりがちそんな時に簡単に栄養満点の美味しいご飯が食べられるなんて幸せすぎます
彩りも栄養バランスも味も最高でした✨

忙しいママの強い味方‼️最高のご褒美ですね‼️@mamano9shoku #ママの休食 #ママ休 pic.twitter.com/Xr4I10Og7h

— ヒマワリと陽。 (@haruku76) October 5, 2021

ママの休食
お試しさせて頂きました

レンチンだけで食べられるもので
こんな沢山の食材が使われてるなんて
めちゃくちゃ贅沢‼️

自分のごはんって
作るのめんどくさーいってなるから
有難いな✨

味付けも濃すぎないから
娘と一緒に食べられるのがいい‼️✨#ママの休食 #ママ休 pic.twitter.com/PqiSrAnhde

— なかりん✨ (@myhmkzn1110) October 22, 2021

良い口コミでは、「美味しい」「彩りもよくて栄養バランスがいい」という声が多数でした！

妊娠中から育児中のママまで幅広く満足されている様子でした。

悪い口コミ

対して、微妙な口コミは以下の通り。

ママの休食、無添加でいいなぁと思ったら一食千円！？
お高いなぁ…
たまには作らなくてもいいよーって言って欲しい

— いちご→→→→spitz♥︎︎•*¨*•.¸¸♪︎ (@enishi_spitz_) April 17, 2021

ママの休食(冷凍のお弁当)美味しいじゃん……高いからリピは無理なんだけどさ……🥺

— みん@1y11m👶🏻 (@qe_rw0) July 5, 2022

今日の夕食
ママの休食「お肉たっぷり本格チンジャオロース」
妻のために買ったんですが、匂いが混ざって苦手だったそう。
苦手意識がついてしまい、手をつけてもらえないので私がいただきました！
量があってお腹いっぱい。 pic.twitter.com/V0V4WZkwu6

— シーマン (@seamandayodayo) June 27, 2022

やはり「美味しくて続けたいんだけど、高い！」という声がとても多かったです。

また、匂いが気になるという方も一部いらっしゃいました。

個人的には気になりませんでしたが、匂いづわりのある方は注意が必要かもしれません…！

ママの休食の料金・プラン

ママの休食の料金プランは以下の通りです。

単発での通常購入と定期便の2つのコースがあります。

上記金額に送料が別途かかるので、上でも述べた通り料金は正直お高めです…！

ただ、定期便にはお得な特典がつくので継続利用しやすいかなという印象。

初回のみならず、2回目以降もずっと10%オフなのはありがたいですね。

定期便はいつでも配送停止・解約できるので、ライフステージや体調の変化に応じて柔軟に変更できるのが嬉しいポイントです。

みーご

次回配送日の5営業日前までにLINEで連絡すればOKだよ！

ママの休食をお試しするには？お得な注文方法【クーポン】

ママの休食にはお試しセットがないので、通常購入か定期便を注文する必要があります。

お試ししたい場合は、配送停止が自由に行えて初回注文が25%オフになる定期便がおすすめ。

ママの休食の注文方法を、ちょっとお得になるコツとともに紹介します！

【事前準備】LINEアンケートに回答し、クーポンをゲットする

まずはママの休食公式LINEを友だち登録し、初回アンケートに回答してクーポンをゲットします。

クーポンの入手手順を詳しく解説していきたいと思います。

みーご

面倒な方は次のステップにスキップしてね。

クーポンの入手手順

まずはママの休食公式サイトにアクセスします。

ママの休食公式サイト

サイトに飛んだらページの最下部までスクロールしていきます。

ページ最下部にある「LINEでお問い合わせ」をクリックし、友だち追加ボタンをクリック。

ママの休食を友だち追加すると、すぐにライフステージに関するアンケートがトーク画面に配信されます。

こちらの「教えてあげる」をクリックして、簡単なアンケート（全6問）に回答します。

回答するとすぐにクーポンコードが配信されます。

100円OFFクーポン＋30ポイント＋3日間限定栄養相談がもらえます！

クーポンコードは忘れずにコピーしておきましょう。

みーご

栄養相談は商品を購入したらいつでも利用できるよ！

公式サイトの「お得な定期購入を選ぶ」ボタンをクリック

続いて、ママの休食の注文手順を解説します！

ママの休食公式サイトにアクセスし、少しスクロールすると下の方に出てくる「お得な定期購入を選ぶ」ボタンをクリックします。

クリックすると、プランとセットを選ぶところまで自動的にスクロールされます。

プランとセット内容を選ぶ

注文したいプランとセット内容を選んでいきます。

ほしいコースをクリックすると、購入画面に進みます。

初回注文はメニューはおまかせ、配送間隔も14日間になっていますが、定期2回目からどちらも選べるようになります。

みーご

2回目以降は配送間隔は1〜31日の間で自由に設定できるよ！メニューは自分で選んでもいいし、おまかせにすることも可能。

メールアドレス・名前・住所などを入力

プランを選んだら、メールアドレスや配送先の情報を入力します。

入力が完了したら「配送方法の選択へ進む」ボタンをクリックします。

送料と最終金額を確認

「配送方法の選択へ進む」ボタンを押しましたが、配送方法は選べないので（ヤマトのクール便のみ）ここでは送料を確認します。

配送先と送料込みの最終金額を確認し、「お支払いへ進む」をクリックします。

みーご

送料についてはこちらに詳細を書いてます。

クーポンコードとお支払い情報を入力する

最後にクーポンコードとお支払い情報を入力します。

アンケートでゲットしたクーポンコードを、赤枠（↓）の割引欄にコピペします。

クーポンを入力したらその下のお支払い情報を入力し、サブスク同意欄にチェック。

最後に「今すぐ払う」ボタンを押せば注文完了です！

注文完了すると、次回の注文で使える10%オフクーポンコードがもらえます。

忘れずメモしておきましょう。

商品は平日12時までの注文で最短翌日〜翌々日のお届けです。届くのが楽しみですね！

ママの休食のよくある質問

ママの休食のよくある質問をまとめてみました。

メニューは選べるの？

初回注文ではメニューは選べませんが、定期2回目から好きなメニューを選ぶことができます。

お子さま向けメニューも2回目から選択可能です。

配送エリアと送料は？

ママの休食は全国に配送しています。お弁当の送料は以下の通り。

60サイズ＝4食セット、80サイズ＝8食セット、100サイズ＝12食セットです。

どれくらいで届くの？

ママの休食は、平日（祝日を除く）であれば当日12時までの注文で、最短翌日or翌々日のお届けとなっています。

最短お届け日は地域により変動します。土日祝の発送はしていないのでご注意ください。

みーご

例えば金曜日の12時以降に注文した場合、翌週明けの出荷になってしまうので注意！

賞味期限は？

賞味期限は、製造日から約1年間です（冷凍保存の場合）。

ママの休食では保存料を使用していないので、解凍後は早めにお召し上がりください。

定期便の配送停止・解約方法は？

ママの休食の定期便コースの配送停止・解約方法は以下の通り。

ママの休食定期便コースは、回数の縛りや制限はなく、いつでも配送停止や解約が可能です。配送停止または解約をご希望される場合は、次回配送日の5営業日前までに、ママの休食公式LINEまたはメール（support@mamakyu.com）にてご連絡ください。内容を確認後、ご連絡いたします。

※直近の変更が難しい場合は、適用が次回以降になる可能性がございますのでご了承ください。

ママの休食

解約や配送停止をしたい場合は、次の配送日の5営業日前までにLINEかメールで連絡すればOK。

プランやメニューを変更したい場合も同様です。

公式LINEではどんなことが出来るの？

ママの休食公式LINEには、ざっくり以下のような機能があります。

1. 商品の購入
2. 管理栄養士への栄養相談
3. ポイントを貯められるくじ・クイズなど
4. 各種変更手続き（プラン変更・解約など）

ポイントが貯められるコンテンツが豊富なのが嬉しいポイントです！

みーご

貯めたポイントはクーポンと交換できるよ！

ママの休食口コミまとめ

ママの休食を実際に食べた感想と、SNSなどでの口コミをまとめると以下の通りです。

ママの休食はその名の通り、ママに休息と栄養をあたえてくれる素晴らしい商品でした。

ママのライフステージによって栄養配分が変わるのはかなり画期的！

レンチン6分で家族のごはんまで完結してしまうのも、本当に楽でした…。

妊娠中に欲しかったなあと思うけど、産後4年経過した現在でも是非活用したいですね。

みーご

休園中の子どものごはんや、栄養バランスが崩れがちなテレワーク中のランチに活用したい！

以上、ママの休食の口コミでした！

みーご

最後までお読みいただきありがとうございました^_^
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